本日からプールに通います。
身体の全身運動にプールは最適ですので、初めまました。近所のプールですので、通いも楽ですし、利用料も一回５１０円ですので、コスパも良いです。
以前スポーツジム通いをしていましたが、場所が遠く、仕事が忙しくなるとなかなか行けなくなり、確か月５千円くらいの会費だったのですが、通はないとお金の垂れ流し状態で、結局、解約をしていました。
ジムは筋トレマシンや、フィットネスやプール、風呂などがついて快適でしたが通えなくなるともったいないです。
今回のプールではコスパもよく、時間も制限もないので、ゆっくり使えて良いです。設備もプールだけですが、プールだけの希望でしたのでニーズもピッタり、休日のエクササイズとして習慣化して行きます。
自分の理想の肉体に近づけるようにイメトレしながら取り組んで行きます。
僕は基本的に平泳ぎがほとんどなのですが、まだ身体に力が入っていますね。身体の力を抜いて、水との一体化ですね。
今日１日で腕がパンパンになりましたよ。（汗）あ〜運動不足だなこれ（笑）
のんびり継続して行きます。
