Alexaスキルでマインドフルネスをやってみた

Alexaスキルで最近知った機能ですが、昨日やってみスキルですが、

マインドフルネスのスキルをやってみました、声の誘導で全身リラックスできま

したよ。

因みに、ヨガもできました、これは軽いエクササイズだな

これはAlexaで生活変わるなと実感しますね。

ジミー: ４０代サラリーマン
ブログをきっかけに、自分らしい新しい生き方を
模索中
日々の楽しいいことや、気づいたこをお伝えしたいきたいと、
思います。

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