今日の書評。ぼくたちは習慣で、できている。
この本で書かれている事、良い習慣の始め方、悪い習慣のやめ方など、日常生活に置いて、この習慣やめた方がよくない？って思っても中々辞められない原因、また上手く行く方法も書かれている。新しいことを始めたのに３日坊主になるのは何故？そのような習慣に関してのロジックが書かれている。特に筆者の禁酒について興味が惹かれた。自分自身禁煙も始めてから、健康の事を考えるようになっている。新しい習慣で新しい人生が始まりますね。
投稿者プロフィール
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４０代サラリーマン
ブログをきっかけに、自分らしい新しい生き方を
模索中
日々の楽しいいことや、気づいたこをお伝えしたいきたいと、
思います。
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