睡眠

今日は爆睡していた、疲れが溜まっていたのかな、交代勤務だと睡眠バランスの偏りがでるな、就寝時間と起床時間をできるだけ規則正しくしよう。

投稿者プロフィール

ジミー
ジミー
40代サラリーマン
ブログをきっかけに、自分らしい新しい生き方を
模索中
日々の楽しいいことや、気づいたこをお伝えしたいきたいと、
思います。

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