１０月に入ってバタバタ、仕事もプライベートも忙しく、寝不足も続き、疲れが取れない状況が続いていました。
そん中、先週の夕方から頭痛を感じました。今までに風邪を引いても頭痛はなかったので、頭痛でガンガンしたり、締め付けられ感じがしていました。
夜も頭がガンガンして寝付けなかったです。頭も痛いし目眩もするし痛み止めの薬もあまり効いていない様子でした。
人生初めての頭痛は辛すぎると思いました。
そんな数日を過ごしていましたが、昨日は３８度5分も発熱してしまいました。久しぶりの発熱は数年前のインフルエンザ以来でした。
病院に受診をしたらウイルスが頭の方に行ったのではないかとの事でした。
日常の疲れ、睡眠不足、ストレスを溜めない生活を心がけたいと思います。
